Вчера был следующий блок тренинга и вчера говорили про любовь к себе и внутреннего критика. Этот блок мне сейчас куда нужнее и полезнее кажется, чем первый. Первый мне бы тоже хорошо проработать, но сейчас больше хочется больше внимания уделить себе, чем внешним раздражителям.
Было очень интересно послушать что остальные дамочки говорили про свои ощущения после первого блока. И как поменялось мое восприятие и понимание этих самых дам. Вот есть у нас одна дама, самая старшая из нас и в прошлый раз она мне ой как не понравилась. А в этот раз я на нее посмотрела и поняла, что эта дама в жемчужных бусиках старательно пытается держать перед собой стену мнимого отчуждения. А на самом-то деле ей ой как плохо.
Опять были практические задания. От первого задания я дико устала и повела себя неадекватнее всех - я захотела и попыталась сныкаться в угол в ожидании конца упражнения. Титаническим усилием воли я дала себе пинка и вынула себя из угла, чтобы доделать задание. Третье задание, про внутреннего критика, стало для меня откровением и, в какой-то мере, праздником.
Пару раз получила похвалу от нашего тренера. Еще меня хвалило несколько дам из группы во время практического задания. Приятно, да. И повод задуматься, да.

После тренинга, по пути на метро, кормили со Смирновой уток. Утки жирненькие такие, смешные и, бедняги, голодные.

Как я уже говорила, сегодня меня ожидаемо колбасило. В какой-то момент я урыдалась в сопли, и одновременно словила неприятность и ответ из Космоса на только что отправленный мной запрос. "Воу-воу!" - подумала я - "Палехче!". Утерла слезы и топнула ногой. Я, да, хочу для себя комфорта и понятности. Выдай мне, блядь, подай! Довольна собой и жду, как там дальше все повернется. А потом я решила, мол, гулять так гулять. И, сделав одну интервалку на все тулово, повторила эту же интервалку, но накрутив таки на гантели еще 1 кило весу. Так-то я планировала накрутить только через неделю, но раз душа просила, почему бы и нет. Упахалась и интересно, где будет ныть завтра.

По сути, ничего сегодня толком не сделала из запланированного, но, как вы уже поняли, я собой как-то невероятно довольна. Хоть и придется завтра нагонять дела, а то опять наворочу кучу и не захочу ее делать. А надо. А я - молодец! Олололо!!!